ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

hwangssabu hwangssabu Instagram

Instagram ดารา hwangssabu

( )

YG Captain trainer /Jiujiteiro http://www.facebook.com/Hwangssabu

  • 4910photos
  • 199637followers
  • 1564followings

JIU-JITSU Daily Workout Program 3/21(Mon) *Goal of the Day= total body 1. Squat & Press = 5sets of 30reps 2. Pike Plank = 5sets of 30reps 3. Burpee & Side-Out = 5sets of 30reps *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #운동 #주짓수

14 Views

ksenniyg janleepark sunsetismylife rosie_4ever

8 Comments
  • d7n4_98

    Wow... I will try this... 4 yearss ago

  • aloha0703

    I want to try it ! 4 yearss ago

  • chek_arabani

    Taena @anjullae 4 yearss ago

  • bellaxstrange

    Mungkin dengan ini kita punya body goals @aliciajanuarlyxx @septianinovii @cadencecitra @lisasil98 4 yearss ago

Hot Topic

Sign in with Instagram

EN

EN

Sanook.commenu