ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

pop_areeya pop_areeya Instagram

Instagram ดารา pop_areeya

( )

Live. Love. Laugh.

  • 1687photos
  • 46012followers
  • 422followings
pop_areeya pop_areeya Instagram

The need for backbend. Almost everyone has back pain, shoulder and neck tightness. A good back bend help stretch the tight spot. Five deep breath in a mini camel on both side, pull the waist forward for a deeper opener and go into child pose. Do this if you are prone to sitting too long. If you don't have space do it sitting down on the back of a chair in your office.

21 Views

laphatkub nataya.naksinth koy_kodchakorn farida_ben11

2 Comments
  • phom_chayaphon

    Want yoga learning what should i do 4 yearss ago

  • missinkayoga

    Nice 4 yearss ago

Hot Topic

Sign in with Instagram

EN

EN

Sanook.commenu