ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

oak_smith Smith  Arayaskul Instagram

Instagram ดารา oak_smith

( )

Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine , Father of the twins :)

  • 1932photos
  • 899442followers
  • 205followings
oak_smith Smith  Arayaskul Instagram

ชอบรับประทานอาหารเวียดนามมากๆครับเพราะผักเยอะ จริงๆมีหลายเมนูที่เราไม่ค่อยคุ้นเคยโดยเฉพาะพวกปลาต่างๆที่นำมาปรุงสดๆ ทั้งอบหม้อดินหรือซุปปลา ถ้าจะเลือกให้ดีควรระวังกลุ่มแปรรูปทั้งหลายเช่นกุ้งพันอ้อย หรือแหนมเนืองที่เนื้อเนียนมากๆ อาจมีการใช้มันหมูหรือแป้งผสมครับ อย่าลืมหลีกเลี่ยงประเภททอดทั้งหลายรับประทานแต่น้อยพอหายอยากนะครับ

54 Views

psw_trp jg_jane_ nuudao1993 shinmiki97

21 Comments
  • plantbasedqueen.th

    น่าชื่นชมค่ะ สมกับเป็นคุณหมอจริงๆ เรืี่องกินนี่เรื่องใหญ่จริงๆค่ะ เลือกกินอาหารดีๆก็คือการป้องกันโรควิธีนึงใช่ไหมคะ? 5 yearss ago

  • tukkyarak

    ขอบคุณค่ะ 5 yearss ago

  • som_khuru

    อร่อยถูกใจมั้ยคะ คุณหมอ อีกเมนูอยากให้ลองทาน ขนมจีนน้ำใส ค่ะ ^^ @oak_smith 5 yearss ago

  • thongpanor65

    อยาดฟัดแรงๆ 5 yearss ago

Hot Topic

Sign in with Instagram

EN

EN

Sanook.commenu