ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

hwangssabu hwangssabu Instagram

Instagram ดารา hwangssabu

( )

YG Captain trainer /Jiujiteiro http://www.facebook.com/Hwangssabu

  • 4910photos
  • 199637followers
  • 1564followings

JIU-JITSU Daily Workout Program 5/26(thur) *Goal of the Day= total body training 1. Bar Push-up & Roll-out = 5sets of 10reps. 2. Incline Reverse Crunch = 5sets of 20reps. 3. Single Arm Dumbbell Snatch = 5sets of 10reps.(each) *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #주짓수

12 Views

mayminmm kuo0726 s78186869 w_hei

6 Comments
  • t.o.psol8700

    good!😶 4 yearss ago

  • cheryl3landon

    I couldn't stop watching Those moves are with perfection Wow! 4 yearss ago

  • nananar3

    我天。。黄师傅好厉害。。光是看着就已经腰酸背痛了。awesome!!🏻🏻🏻🏻 4 yearss ago

  • happyvirus_ting

    @hwangssabu 자신과 타협하지 말것 오쓰 황싸부님과 콜라보 세미나 할생각 기대만땅 입니다. 4 yearss ago

Hot Topic

Sign in with Instagram

EN

EN

Sanook.commenu