ข่าว ตรวจหวย ทำนายฝัน ราคาทอง วิเคราะห์บอล ฟังเพลงออนไลน์ ดูทีวีออนไลน์ หนังใหม่ ดูละครย้อนหลัง เกมส์

hwangssabu hwangssabu Instagram

Instagram ดารา hwangssabu

( )

YG Captain trainer /Jiujiteiro http://www.facebook.com/Hwangssabu

  • 4910photos
  • 199637followers
  • 1564followings

JIU-JITSU Daily Workout Program 5/30(Mon) *Goal of the Day= total body training 1. Power Push-up = 5sets of 15reps. 2. Plate Row(15~20kg) = 5sets of 20reps. 3. Rolling back = 5sets of 10reps. *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #주짓수

9 Views

xinhui_tsen miho1120.rm_love vipchian miku_051505

4 Comments
  • __rajerr__

    🏻🏻🏻🏻 4 yearss ago

  • ziulreis

    Hey @hwangssabu, park bom It is still training ?? 4 yearss ago

  • cheryl3landon

    You're moves are perfect 4 yearss ago

  • 7enven247

    푹 주무세요〜 ( ^_^)/~~7 4 yearss ago

Hot Topic

Sign in with Instagram

EN

EN

Sanook.commenu